🌾 Atatohum İnce Bulgur
Atalık buğdayın ince öğütülmüş, kısırlık hali.
İçindekiler:
%100 atalık buğdaydan ince bulgur.
Katkı, tuz veya glüten eklenmez.
Nasıl Elde Edilir?
Atatohum buğday, doğal kurutma sonrası ince öğütülerek geleneksel eleklerle elenip kısırlık forma getirilir. Gölge kurutma ile muhafaza edilir.
Tüketim Önerisi:
Kısır, mercimek köftesi, çiğ köfte yapımında
Sebzeli bulgur salatalarında
İnce hamur işlerinin içinde bağlayıcı olarak
Faydaları:
Kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur
Doğal lif içerir, bağırsak sağlığını destekler
Tokluk hissi verir
Geleneksel tariflerde ideal yapı sağlar



